Spiermassa

Veel mensen willen spieren kweken. Gespierd worden is minder lastig dan vele denken. Het enige wat ervoor nodig is zijn de juiste voedingstoffen. Deze kunnen uit supplementen worden gehaald. Wanneer u spiermassa wilt aankomen zult u zich aan een aantal dingen moeten houden. Het bekende ezelsbruggetje is:”eat, sleap and repeat”. Kortom wanneer u goed eet, goed slaapt en dit herhaalt met voldoende rust tussendoor komt u een heel eind. Maar wanneer u echt spiermassa wilt aankomen kunnen supplementen het voor u een stuk gemakkelijker maken. Begin vandaag nog met droge spieren aan te komen met onze geweldige supplementen.

Spiermassa is iets wat je zekerder maakt, supplementen kunnne de reis versnellen naar het gespierd worden. Maar laten we 1 ding voorop stellen, de training en het eten staan voorop. Als je dat al niet doet gaan supplementen geen verschil maken. Het eten en rusten is essentieel voor het kweken van spiermassa. Door elke dag er goed op te letten wat je naar binnen gooit en te kijken naar hoe jouw lichaam reageert. Weet je op een gegeven moment wat voor jouw lichaam werkt. Voor iedereen is het anders. Spiermassa kweken is een complex proces wat niet zomaar even gebeurd. Voor een flinke toename van spiermassa zul je zeker wel een half jaar goed moeten trainen, eten en rusten. Supplementen kunnen je helpen om je doel sneller te bereiken, maar de basis is en blijf het trainen, eten en slapen.

Het is niet zo dat je 1 keer naar de sportschool gaat en verschil zult zien. Je moet maanden keihard trainen en dan zul je een flinke vooruitgang merken als je goed traint, eet en rust. Bij spiermassa komt dus meer kijken dan je in de eerste instantie dacht. Het voordeel van supplementen is dat ze het proces versnellen en wel tot 15% extra vooruitgang kunnen geven.